Acariens dans le matelas : comment s'en débarrasser

Invisibles à l'œil nu, les acariens vivent par milliers dans nos matelas. Ils se nourrissent des peaux mortes et aiment la chaleur et l'humidité. Chez les personnes sensibles, leurs déjections provoquent des allergies : nez qui coule, éternuements au réveil, asthme.

Pourquoi le matelas est leur endroit préféré

Chaque nuit, on y laisse de la chaleur, de l'humidité (la transpiration) et des squames de peau. C'est exactement ce dont les acariens ont besoin. En Corse, l'humidité de l'air près de la mer et les étés chauds leur sont particulièrement favorables.

Les bons gestes au quotidien

1. Aérez la chambre 10 minutes chaque matin, même en hiver.
2. Ne faites pas le lit tout de suite : rabattez la couette et laissez le matelas respirer.
3. Lavez les draps chaque semaine, et les taies d'oreiller, à 60 °C.
4. Gardez la chambre fraîche, autour de 18 à 19 °C.
5. Aspirez le matelas une fois par mois avec un embout propre.
6. Retournez-le tous les trois mois, s'il est réversible.
7. En cas d'allergie, utilisez une housse anti-acariens qui enveloppe tout le matelas.

Les auréoles jaunes, c'est grave ?

Ce sont surtout des traces de transpiration, parfois d'accidents (enfants, animaux). Elles ne sont pas dangereuses, mais elles nourrissent les bactéries et retiennent les odeurs. Une alèse imperméable et respirante les évite.

Faire nettoyer son matelas : tous les combien ?

Une fois par an suffit pour la plupart des foyers ; tous les six mois en cas d'allergie, d'enfant en bas âge ou d'animal qui dort sur le lit. Le nettoyage par injection-extraction rince la fibre en profondeur et retire les déjections d'acariens, puis une désinfection traite les bactéries. Le matelas sèche en quelques heures.